不論是男士穿皮鞋，還是女士穿高跟鞋
相信一定很多人都有經驗
就是腳痛，摩腳，想死之類的．．．
大叔就來分享一些私房小撇步
絕對不是你平常會聽到的“穿久就會好”
或是要花一堆錢去請人處理之類的屁話！
但是，在開始前
大叔要先問“你夠了解自己的腳嗎？”
如果第一步買鞋就買了不適合自己的鞋子
說實在的，你會痛死大叔我也不意外（菸）
基本上，大致有分成３種不一樣的腳型
”埃及腳，希臘腳，羅馬腳“這３種
差別在哪？
（埃及腳）
大部份的亞洲人，都屬於埃及腳
腳型：大拇指比其他四根腳趾都長，且大拇指偏大
適合鞋款：斜頭，斜尖頭
（希臘腳）
通常是美女比例比較高的腳型（林志玲，大小Ｓ）
紐約的自由女神還有希臘的神像們，也是屬於這種腳型
腳型：第二根腳趾比其他四指長
適合鞋款：尖頭鞋
（羅馬腳）
羅馬腳也稱為方形腳，擁有的人較為少數
腳型：五根腳趾的長度幾乎等長
適合鞋款：圓頭，方頭鞋款
當你知道自己的腳型後
就要挑選一雙適合自己的鞋款
但一雙新的鞋，皮鞋也好，高跟也好
新鞋難免會有不適的地方
買剛好怕會很痛
買太大又怕走路會掉
除了鞋墊，楦鞋，皮革軟化以外
大叔有幾個私人方法可以透露給大家
皮鞋/高跟鞋都可以喔！（男士的皮鞋也適合）
１：可以把面霜取少量擦在會摩腳的地方，然後放置一晚
２：取化妝棉沾白酒（高粱也可以）用夾子夾在會麼腳的地方，放置一晚
３： 取化妝棉沾沙拉油，輕輕的沾在會摩腳的地方，然後用吹風機反覆吹（這個動作要反覆３～５次）
４：如果鞋跟處摩腳很嚴重，可以拿一塊厚一點的毛巾，包住鞋跟處，然後用鐵鎚中等力道來回敲打（力量拿捏要注意！不然鞋子會往生喔！）
這幾個方法，大叔自己試過很有效，當然重點是幾乎不用花錢，在家裡就可以完成了！
效果真的很好，變得好穿多了，如果效果不滿意，可以反覆３～５次！
接下來
如果你已經認痛了一天回家
也有幾個很快速的小方法可以舒緩
１：掂腳
掂腳５～８秒，然厚休息１０秒，在掂起５～８秒
重複３～５次，腳真的會很舒服
２：腳踩網球
也可以找大小差不多的球，但不要採水果喔！
踩著前後滾動可以按摩腳底穴道（效果跟ＯＳＩＭ按摩的差不多）
３：舒緩腳板
一腳伸直，一角曲起，一毛巾拉直腳板
約５～８，放鬆１０秒
重複幾次，連小腿都很舒服喔！
４：按摩腳部
把腳洗乾淨後，可以用身體乳，輕輕地來回按摩腳部
５：泡鹽水
如果真的很痠痛，在沒有傷口的情況下
可以泡個溫水足浴，在水裡加點鹽
泡個１５分鐘，可以促進血液循環喔！
以上的幾種方式
大家有機會可以試試看啦！
(照片來源:自己及網路)
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